Los Trastornos emocionales.

 TRASTORNO DE ANSIEDAD Y DEPRESION.

Para comenzar a hablar de este tema tan importante y controversial primero debemos saber que los trastornos emocionales son una alteración clínicamente significativa de la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo y Por lo general, va asociado a la angustia o a discapacidad funcional en otras áreas importantes, cabe aclarar que hay muchos tipos de trastornos emocionales de los cuales solo hablaremos de la ansiedad y la depresión además daré algunos consejos de como trata a las personas que padecen de dichos trastornos.

Trastorno de ansiedad

Aquel trastorno de ansiedad da un sentimiento de miedo, temor e inquietud, Puede hacer que la persona sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones realmente rápidas y puede ser una reacción normal al estrés además hay situaciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?

Aunque por el momento no se conoce a ciencia cierta la causa de la ansiedad, hay factores como la genética, la biología y química del cerebro, el estrés y su entorno pueden tener un rol de importancia en ellas.

Síntomas de el trastorno de ansiedad

Unos de los síntomas mas frecuentes y comunes son la hiperventilación que es cuando el ritmo respiratorio aumenta mas de lo normal y la agitación que es un estado desagradable de la emoción.   

Como ayudar a una persona con trastorno de ansiedad.

1.Permanezca con la persona y mantenga la calma.

2.Ofrézcale medicamentos si la persona suele tomarlos durante un ataque.

3.Traslade a la persona a un lugar tranquilo.

4.Explíquele que sus sentimientos son normales y hazlo sentir seguro

La Depresión.

Se puede decir que la depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

¿Cómo se causa la depresión?

Es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. Algunas investigaciones indican que el riesgo genético para la depresión es el resultado de la influencia de varios genes que actúan junto con factores ambientales y otros factores de riesgo.

Síntomas de la depresión 

1.Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
2.Cansancio y falta de energía
3.Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
4.Dificultad para concentrarse
5.Movimientos lentos o rápidos 
6.Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
7.Sentimientos de desesperanza o abandono
8.Pensamientos repetitivos de muerte o suicido
9.Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.

Muchas por leer esta entrada quiero recordarles que si algún familiar suyo sufre algunos de estos trastornos debemos ayudarlos y estar pendientes de ellos en todo momento y hacerles saber que tienen un apoyo y que siempre estaremos ahí.

Una pequeña parte de mi pensamiento.